Trainingsplan mit KI, in einer Minute.
Thema, Alter, Gruppengröße und Dauer reichen. Kompass stellt die Einheit zusammen, mit Übungen aus eurer Bibliothek und Vorschlägen für Aufwärmen und Abschluss.
Eine Stunde E-Jugend, Thema Passen.
So sieht ein Vorschlag aus. Ihr passt an, was nicht passt, und speichert ihn als Vorlage.
| Teil | Dauer | Inhalt | Hinweis für den Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Aufwärmen | 10 min | Passen in Bewegung zu zweit, wechselnde Abstände | Innenseite, Blick vor dem Pass |
| Übung 1 | 12 min | Passdreieck mit Nachlaufen | Erster Kontakt weg vom Hütchen |
| Übung 2 | 12 min | Rondo 4 gegen 1 | Anbieten zwischen die Gegenspieler |
| Spielform | 18 min | 4 gegen 4 auf vier Minitore | Tor zählt nur nach drei Pässen |
| Abschluss | 8 min | Freies Spiel, kurze Runde | Was hat heute geklappt? |
Wie Kompass plant
Kompass fragt nach, wenn etwas fehlt, etwa die Gruppengröße. Dann wählt er Übungen aus eurer Bibliothek und ergänzt eigene Vorschläge. Alles bleibt ein Entwurf, bis ihr ihn übernehmt. Gespeicherte Einheiten werden zu Vorlagen für die nächste Woche.
Für jede Sportart
Ob Handball, Turnen, Tennis oder Leichtathletik: Thema, Alter und Ziel bestimmen die Einheit. Je mehr Übungen ihr in der Bibliothek pflegt, desto genauer passen die Vorschläge zu eurem Verein.
Im Leistungsbereich
In Pro berücksichtigt Kompass zusätzlich Spielplan und Belastung, zum Beispiel eine leichtere Einheit nach einem Spiel unter der Woche. Übungen lassen sich dort auf dem Taktikboard zeichnen und in 3D ansehen.
Mehr Zeit für den Sport.
Crew für Vereine und Abteilungen, Pro für Leistungszentren. Beide mit Kompass, dem KI-Assistenten, der mitarbeitet.